Be­we­gung ist alles

17. April 2024 | Logbuch | 0 Kommentare

An die­ser Stel­le be­rich­ten ab so­fort Be­schäf­tig­te als On­line-Re­por­ter über das Le­ben und den All­tag in der Ca­ri­tas-Werk­statt. Heu­te: Ma­nue­la Wroblewski.

Je­den Mitt­woch um 10.00 Uhr ver­sam­meln sich zir­ka 20 Be­schäf­tig­te am Ein­gang der Haupt­werk­statt zum Nor­dic Wal­king mit Iris Arndt.

Erst ha­ken wir die Lis­te mit den Na­men der Läu­fer ab, dann wer­den die Stö­cke ver­teilt – und los geht’s! Die ei­nen lau­fen eine klei­ne, an­de­re eine gro­ße Run­de. Bei der Gro­ßen, aber auch bei der Klei­nen ach­ten alle drauf, dass je­der mitkommt.

Da­nach ma­chen wir ge­mein­sam Deh­nungs-Übun­gen. „Was hast du für eine Idee?“, fragt Iris in die Run­de, und wir le­gen los. Für mich be­deu­tet das Gan­ze: Run­ter­kom­men an der fri­schen Luft, eine gute Sache!

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